▢ 排練內容

根據成田傳合氣道的“中心感應”和“腰圍”的教導，我們將進行體格和武器等各種類型的訓練。如果您是初學者，我們將從基本的身體處理、步態、被動、如何握劍或魔杖、如何擺動等方面告訴您。

通過課程，您將能夠意識到“中心感應”和“腰圍”都被激活以進行各種運動（姿勢也是運動）。